Jak pečovat o pokožku těla | rady
Jak pečovat o pokožku těla | rady. Pokožka chrání naše tělo před působením vnějších vlivů. Neměli bychom tedy péči o ni zanedbávat. Hlavně v letních a zimních měsících je naše kůže vystavována silnému slunci a mrazům, proto je potřeba v těchto obdobích starost zesílit. Je třeba dávat pozor i na různá kožní onemocnění, která se v dnešní době vyskytují. Jsou velmi nepříjemná a jejich léčba je většinou dlouhodobá.
Krok 1
Základem je hydratace pokožky. Používejte tělová mléka či krémy pravidelně po osprchování. Kůže bude na dotyk jemná a hebká. Jestliže vás trápí suchá pokožka, tak aplikujte výrobky určené přímo pro ni.
Krok 2
Naše kůže se pravidelně odlupuje, aby udělala místo novým buňkám. Nejvíce je tento jev viditelný na hlavě, kde je velmi nežádoucí a nazývá se lupy. Tomuto procesu můžete napomoci, jestliže budete při sprchování využívat peelingové gely, které pokožku obrousí a zbaví ji starých buněk. Při promasírování dochází také k lepšímu prokrvení.
Krok 3
V letních měsících nezapomínejte na patřičnou ochranu před sluncem pomocí opalovacích krémů či olejů. Zabraňují spálení pokožky. Po každém slunění nanášejte mléko po opalování. Zklidní podrážděnou pokožku a zachová dlouhodobé opálení.
Krok 4
V zimě je potřeba chránit kůži před mrazem. Dochází k vysoušení pokožky, a proto je nutné ji mnohem více hydratovat. Používejte tedy spolehlivé krémy.
Krok 5
Zvláštní péči musíte věnovat zejména obličeji, jelikož ten je před nepříznivými vlivy nejméně chráněn. V létě používejte sluneční brýle, protože mračení se před sluncem způsobuje mnoho vrásek. Vybírejte si pečlivě ošetřující krém, který je určen přesně pro váš typ pokožky. Hlavně ženy by neměly zapomínat na pravidelné návštěvy kosmetiček.
Krok 6
Při podezření na nějaké kožní onemocnění (bradavice, ekzém a jiné) vyhledejte kožního lékaře, který vám pomůže problém vyřešit.