Chronická žilní nedostatečnost: Co to je a jak zdravotní obtíži předcházet?

Chronická žilní nedostatečnost je patofyziologický stav, v rámci něhož je narušena funkčnost chlopní v cévách. Ty mají za úkol hnát krev ze spodní části těla zpět k srdci. Pokud jsou tyto chlopně poškozené a nemají sílu bojovat s gravitací, krev se začne hromadit v dolních končetinách – což se začne projevovat pocitem těžkých nohou, otoky, nočními křečemi a brněním. Neléčená žilní nedostatečnost má za následek změnu barvy kůže a narůstající bolest v oblasti kotníků a lýtek.

Podle odborníků žilní nedostatečnost nepochybně souvisí se současným stylem života ve vyspělých zemích. Jako hlavní příčiny jsou označovány nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání, ale naopak i dlouhé stání při práci. Mezi nejpostiženější skupinu lidí patří ti, kteří pracují na počítači, pokladní, úředníci, kuchaři, kadeřníci, prodavači.

Další ohroženou skupinou jsou lidé s nadváhou a dědičnými predispozicemi (křečové žíly, metličky). Taktéž je v tomto ohledu nevhodné užívání hormonální antikoncepce či hormonální léčba a nošení příliš těsného oblečení. Jestliže je diagnostikována chronická žilní nedostatečnost, je nutné okamžitě jednat. V opačném případě mohou nastat závažnější formy tohoto nepříjemného stavu, mezi které patří hlavně bércový vřed a trombóza.

Čím dříve se CHŽI začne léčit, tím lépe. Po odborném vyšetření zdravotní profesionál stanoví závažnost onemocnění a další postup. Někdy stačí užívat medikamenty či venotonika, které působí protizánětlivě a protiotokově, ve vážnějších případech přichází na řadu operace.

Žilní nedostatečnost si žádá, stejně jako další civilizační choroby, změnu životního stylu. Zvýšení pohybových aktivit, ideálně v podobě chůze a plavání. Nevhodná jsou silová cvičení, při kterých je vyvíjen velký tlak právě na postižené dolní končetiny. Při dlouhém sezení či postávání je nutné dodržovat pravidelné přestávky. Samozřejmě pomůže omezit přísun alkoholu a přestat kouřit. Vhodnou pomůckou při prevenci i léčbě chronické žilní nedostatečnosti jsou kompresní pomůcky, které podporují správnou cirkulaci krve v těle.