jak na zdravou svačinu

Jak na zdravou svačinu | rady a tipy

Jak na zdravou svačinu | rady a tipy. Svačit nebo nesvačit? Děti by rozhodně měly mít svačinu dopoledne ve škole a další odpoledne, zvlášť pokud mají odpolední vyučování. U dospělých pak záleží na různých faktorech. Co zařadit na zdravou svačinu?...

Jak na zdravou svačinu | sladké varianty

Jak na zdravou svačinu | sladké varianty. Sladká svačina může být výživná a zdravá. Nemusí se tak jednat o koláčky, buchty a jiné sladké pečivo, slazené jogurty nebo čokoládové tyčinky plné cukru, které na nás útočí z reklam. Zdravou svačinu lze...

Jak na zdravou svačinu | slané varianty

Jak na zdravou svačinu | slané varianty. Jak zdravě doplnit energii a živiny v průběhu dne? V článku Jak na zdravou svačinu | rady a tipy jsme vám přinesli základy, co by správná zdravá svačina měla obsahovat. A dnes přinášíme konkrétní tipy na...