Jak doplnit vitamín D

Jak získat vitamín D přirozenou cestou

Ne každý ví, že nejvíce vitamínu D získáme při pobytu venku, na sluníčku. Podle některých odhadů je to až 80 % množství, které potřebujeme. Samozřejmě, všeho s mírou, a tak i naše slunění by mělo odpovídat doporučení lékařů. V souvislosti s ...